В статье представлен комплекс упражнений на турниках, который поможет сохранить форму во время отпуска без зала. Комплекс включает в себя подтягивания, отжимания на брусьях и от пола, а также подтягивания обратным узким хватом. Все упражнения выполняются до отказа в несколько подходов.